近期閱讀：設計幸福
在書裡提到設計幸福的方程式：愉悅+目標 = 幸福

找出愉悅與目標之間的平衡點。無論做一件事情有什麼樣的感受，這份感受（或指情緒）的頻率及強度是最重要的。

「 幸福的製程 」
如何在日常裡製造幸福？
幸福的製程，跟運用時間的方式有關。
幸福的製程，取決於注意力的分配。

在日常裡，我們需要思考的，是該如何決定應該注意什麼、以及應該以什麼方式賦予注意力。

幸福取決於你的注意力重心。你的注意力會促使你做出行為，而你的行為則決定你是否擁有幸福。

關於昨天，早上、中午、晚上，各個時段的你在做什麼呢？和誰一起呢？愉悅指數（0-10分）目標指數（0-10分）

每天逐步分析、調整，調成最均衡的狀態。
設計屬於你幸福的日常。

每個人都有能力創造屬於自己的幸福方程式。而日常的設計，會跟著帶動到整個空間設計。

關於家，同一個建案的房型，根據每個人日常的幸福方程式不同，會有不同的空間的樣貌。

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